איזון לא מוצאים
איזון יוצרים
ואיך יודעים שזה האיזון הנכון?
לא יודעים… מרגישים…
בתנועה, בנשימה, בקצב הלב,
הלב מספר לנו,
הלב תמיד יודע…
יעל מילר
מה הוא הצעד הבא שלך?
במסע החיים יש תנועה, יש שינוי, יש צמיחה.
לפעמים התנועה היא מתוך בחירה, ולרוב היא פשוט קורית.
יש תקופות בחיים שבהן נדרשת תנועה יותר משמעותית,
בין אם כתגובה לאירוע שקרה,
ובין אם זה קול פנימי שקורא לנו לעשות כן.
ויש תקופות שבהן אנחנו יודעים שאנחנו פשוט חייבים לזוז,
שהגיע הזמן לעשות צעד נוסף, קדימה… ולמעלה…
אל נקודת איזון חדשה.
ואת התנועה הזאת יש לעשות בצורה מדויקת, מאוזנת.
לשאול את השאלות המתאימות,
על מנת לקבל את ההחלטות הנכונות.
ואם תרצה שאהיה שם איתך בשלב הזה של המסע –
עם מה יוצאים?
דיוק פנימי
לימוד עומק אישי והבנה
למה אתה פועל כפי שאתה פועל
הבנה ובהירות
חשיפת המקור לתחושת
חוסר האיזון
פרקטיקה
כלים להתמודדות
עם המצב הקיים
לכוון נכון
הגדרת נקודת האיזון
החדשה הרצויה
צעד צעד
תוכנית פעולה נדרשת
ליצירת נקודת האיזון החדשה
ביטחון בדרך
העלאת תחושת המסוגלות
והאמונה העצמית
יוצאים לדרך
פעולה המלווה בתחושות
שלווה ונינוחות
מדריך מתנה
Balance – תוכנית לליווי מנהלים, היא תוכנית הנחיה וליווי למנהלים ועובדים להתפתחות והעצמה.
היא מבוססת על האמונה שלי שלא ניתן להפריד בין העבודה של המנהל, חייו האישיים וסט ערכיו ואמונותיו,לבין ההתפתחות האישית והמקצועית שלו. ולכן בתהליכים שאני מובילה ההסתכלות היא הוליסטית על מכלול חייו של המנהל, כלומר המנהל והאדם הם יישות אחת בלתי ניתנת להפרדה.
שלב ראשון
איתור שורש הסימפטום
תהליך הכרות ראשוני שמטרתו הבנת האתגר הקיים ואיתור נקודת האיזון שהופרה שיצרה אותו
שלב שני
מציאת נקודת האיזון
בניית תוכנית אישית מתאימה לניהול האתגר, לצמיחה ולמציאת נקודת האיזון החדשה
שלב שלישי
יצירת נקודת מפנה
סדרת מפגשים ללימוד עצמי ורכישת כלים חדשים, במטרה להביא להתפתחות אישית ומקצועית מתאימה
Balance – הינה תוכנית ליווי והנחיה אישית למנהלים ולעובדים
להתפתחות אישית ולפיתוח הרגלי ניהול מיטביים.
תוכנית Balance מסייעת למנהלים להתמודד עם אתגרים באופן מאוזן ומדויק יותר,
ויש לה השפעה על מעגל רחב יותר של אנשים בסביבתו של המנהל, על האקלים בארגון ועל תוצאותיו העסקיות.
אם היית רוצה לשמוע עוד על תוכנית Balance
מפגשי ליווי ואימון אישי
להשיג את המטרות המדויקות והמטיבות עבורך
אני רוצה לברך אותך על קריאת שורות אלה.
כיוון שאם אתה קורא אותן, סימן שאתה בשלב שבו אתה מוכן לצעד הבא, לשלב הבא, בנקודת הזמן הזו של החיים.
בין אם אתה יודע מה הצעד הבא שלך, ובין אם בינתיים זו רק תחושה שאתה חייב לזוז, זה כנראה הזמן עבורך להאט, להתבונן (פנימה והחוצה), לשאול שאלות ולמצוא תשובות שיובילו אותך לנקודה הבאה, מטבית לעת הזו, מדויקת יותר, גבוהה יותר, מאוזנת יותר.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי לתהליך מרתק של התבוננות, לימוד עצמי עמוק, התלבטות, קבלת החלטות, והכנת תוכניות לעתיד, כל אלה על מנת להשיג את המטרות המדויקות והמטיבות עבורך לעת הזו.
אם תרצה לשמוע יותר על תהליך של ליווי ואימון אישי איתי –
מפגשי מיקוד
עושים סדר בבאלגן
יש רגעים בחיים בהם אנחנו מרגישים שיש לנו יותר מדי בלגן ורעש, שאנחנו חייבים לעשות סדר בראש, שאנחנו נמצאים בצומת קבלת החלטות ומתקשים לבחור מה נכון עבורנו לעת הזו.
ויש לפעמים שלא מתאים או לא נדרש תהליך עומק,
אלא מפגש אחד ממוקד ומדוייק.
לזה בדיוק נועד מפגש המיקוד. 90 דקות של השקט הנדרש בתוך כל עומס החיים, שבהן עוצרים, נושמים, בוחנים ודנים בנקודות הבוערות, שואלים שאלות, ומחפשים תשובות. ובסופן, מקבלים החלטות להמשך בתחומים שהכי היינו רוצים בהם דיוק וכיוון מחדש: קריירה, עסק, זוגיות ומערכות יחסים, התפתחות אישית וניהול עצמי מיטבי.
מטרתו של מפגש המיקוד היא לראות מעבר לסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו, לנקות את רעשי הרקע של הסביבה ושל הקולות הפנימיים, לזהות ביחד מה הנושא שבאמת הכי דחוף לטפל בו ומה הדרך הכי נכונה לעשות זאת.
זהו מפגש פותח עיניים. המאפשר לראות מעבר לכאן ועכשיו.
מפגש מעורר מחשבות, מפיל אסימונים ומניע לפעולה.
אם היית רוצה לשמוע עוד –
המלצות
לקוחות מפרגנים על תהליכי הליווי
דברים שכתבתי עבורך
משחקי תפקידים – לא מה שחשבתם
לכל אחד מאיתנו יש תפקידים רבים בחיים, בכל יום אנחנו לובשים ופושטים דמויות, וכולנו משחקים כל יום במשחקי תפקידים.
כולנו מנהלים
בואו נחשוב רגע, מי הוא מנהל ומה נדרש ממנו?
מנהל הוא אדם שיש לו אחריות על משהו (או מישהו), אדם שנדרש להחליט איך להתנהל בסיטואציות קיימות, לקבל נתונים ולנתח אותם
מי אני
נעים להכיר, שמי יעל מילר
מאמנת אישית, נשואה + 3, ורציתי לספר לך על עצמי ועל האני מאמין שלי.
עם תום השירות הצבאי, פניתי ללימודי תואר ראשון בכלכלה ומנהל עסקים. אני לא יודעת מה הסיבה שבחרתי דווקא בתחום זה. אולי בשל העובדה שהוגדרתי "ריאלית", אולי בגלל ששני הורי היו בנקאים, ושברור היה שצריך ללכת ללמוד. בהמשך גם סיימתי תואר שני MBA במנהל עסקים.
עם קבלת התואר הראשון התקבלתי לעבודה בקבוצת חברות נדל"ן ציבוריות שפעלו בארץ ובעולם.
במשך השנים התקדמתי והתפתחתי בדרגות שונות ובתחומים שונים בארגון.
עסקתי בתפקידים שעסקו בניהול לקוחות, חוזים, חשבות, ניהול כספים, ופיתוח עסקי. עם השנים פיתחתי מיומנויות ניהוליות ומקצועיות והתקדמתי במעלה הדרך המקצועית מדרגת מנהלת מחלקה ועד לתפקיד המנכ"לית של קבוצת החברות.
אחרי 6 שנים מרתקות ומאתגרות כמנכ"לית החברות בחרתי לשנות כיוון,
וכיום אני מאמנת ומלווה אנשים ומנהלים בתהליכי התפתחות מקצועיים ואישיים, ומציאת נקודות איזון מתאימות.
כמנהלת, תמיד שאפתי לפעול מתוך מקום של איזון, לראות את התמונה המלאה, לנתח כל סיטואציה מכמה כיוונים ועל סמך זה לקבל את ההחלטות הנדרשות. בכל עסקה פעלתי לזהות את הצרכים של כל הצדדים, להבחין בין עיקר לטפל ולזהות מה נדרש על מנת שהעסקאות יצאו אל הפועל על הצד הטוב ביותר. תמיד האמנתי, שבכל עסקה יש הרבה יותר משני צדדים (קונה ומוכר) ושלכל צד יש את הצרכים שלו, היכולות שלו ואת השקפת עולמו. זו לדעתי הסתכלות הוליסטית שמביאה לתוצאות עסקיות טובות, ולשביעות רצון הצדדים.
את כל אלה, אני מביאה איתי למפגשי האימון, כמו גם את הבנת האתגרים איתם מתמודדים מנהלים, את האמונה שמנהל הוא קודם כל אדם עם ערכים, יכולות, חוזקות, חסמים ואמונות ייחודיים משלו, שפועל לקבלת החלטות בתוך מסגרת שבה פועלים גם אנשים אחרים בעלי מבנה אישיות אחר. ויותר מכל אני מביאה איתי את האמונה שכשאנשים מתנהלים ממקום של איזון, הם מגיעים לתוצאות והישגים טובים יותר לאורך זמן.
אל חדר האימונים, אני מגיעה עם נסיון מקצועי, עם יכולת ההתבוננות על סיטואציות מעבר למה שנראה כאן ועכשיו,
עם אהבת האדם, עם ההבנה שכולנו שונים אבל גם מאד דומים, ועם התשוקה להיות חלק משמעותי,
גם אם זמני, במסע חייהם של אנשים אחרים.
ואם תהיה מעוניין לאפשר לי להיות אחד מהאנשים הזמניים בחייך
"אנחנו גדלים עם התפיסה שככל שמישהו מלווה אותנו יותר זמן,
כך הוא יותר משמעותי וחשוב לנו.
אבל בחיים שלנו מסתובבים אנשים זמניים.
אנשים שלא ילכו איתנו יד ביד עד הסוף.
שנכנסו לחיינו לזמן מוגבל למטרה מסוימת.
האנשים הזמניים מגיעים בדיוק ברגע שהיינו צריכים אותם"
~ נעם חורב ~
